身体を緩めて美人を生み出す「からだ美調律コーチ」溝口葉子のヴィーナスの習慣

腹筋は誰にでもある!?しかし・・・・!

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こんにちは☆ 先日、面白い体験をしました! 「お腹ソムリエ」井浦憲治さんに お腹診断をしていただきました☆ どんな診断かというと、 超音波でお腹の中を見て、 皮下脂肪、内臓脂肪、腹筋の…

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理想の女性☆

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今日は私の理想の女性像について紹介したいと思います! 理想の女性、それは 「人はいくつになっても美しい」という本の著者である 「ダフネ・セルフ」さんです。 ダフネさんは88歳の現役モデル。 …

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お尻開放!が美しく動く秘訣☆

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今日はお尻についてのお話です(^-^) いきなりでなんですが、 美しく動きたければ、 お尻は開放してあげましょう! お尻はギュッと締めて立つことが 姿勢良く見えるコツだと思っている人。 …

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1日3分、股関節を調整した結果がスゴかった!!

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ビックリ!嬉しいお客様の声をいただいたので 皆さんに紹介させていただきますね! このお客様・・・実は私の母なんです(^-^) 今年の夏休みに帰省した時に、 母はこんな状態でした。  …

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美姿勢セミナー募集開始です

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「1日3分!カラダを緩めて惹き寄せ姿勢美人になる!」セミナー ~パーティーシーズン到来! ファッションやメイクより効果絶大な、 ハッと目を惹く美姿勢オーラを手に入れよう!~ 輝…

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美姿勢になるちょっとしたコツ

2016.11.27

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姿勢が良くなりたい! 猫背をどうにかしたい! 写真に美しく写りたい! と思ったことのある皆さんに多い、「あるある」。 胸をはってガンバるポーズ、したことありませんか? 特に写真を撮るとき、こ…

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美姿勢、美脚、美尻になるには、「側面」が重要!

2016.11.15

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上半身に比べて、下半身が太い、お尻が大きい・・・ ダイエットしても下半身だけは痩せられない。 下半身エクササイズすると細くなるどころか硬く立派な下半身になる。 そんなあなたに足りていないもの、 それは、「身体の側面を…

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開脚180度の人も、プロバレリーナも、美しくなりたい人も、熟年世代の方も、・・・みんな、同じです!大事なことは「再現&継続」

2016.11.07

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こんにちは☆ からだ美調律の専門家 ビューティー・プロデューサー溝口葉子です。 今日は、からだの専門家として、ひしひしと感じていることについて書きたいと思います。 それは、 &…

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子供も美姿勢に!きちんとした靴選びは、子供の頃から!

2016.11.02

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子供の靴選び、どのようにしていますか? 自分が子供の時、どんな靴を履いていたかおぼえていますか? 今日は、念願の「三茶スニーカー」で子供たちの靴を買ったお話をしたいと思います。 子供の靴には常に気を配っ…

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美姿勢になるために、ストレッチやエクササイズよりも大切なこと!

2016.10.27

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美姿勢になりたい!猫背をなおしたい! という方、多いですよね。 そして、 やっぱり改善するのは無理か・・・と諦めている人も多いのでは。 今日は、美姿勢になるために必要な、 ストレッチやエクサ…

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